El masaje consiste en manipulaciones variadas; Basadas en movimientos y presiones ejercidas con las manos, antebrazos, codos o pies, sobre la superficie del cuerpo, buscando prevenir dolencias, o curar las mismas. Su efecto es múltiple, consiguiendo mejoras en la flexibilidad muscular, la circulación y también reduciendo el estrés que acarreamos en momentos tan complicados como los que nos está tocando vivir. Normaliza las hormonas, e influye directamente en el estado anímico